男人阳痿怎么办

男人出现阳痿，需要通过心理疏导、饮食调整 、增加运动、行为治疗、药物治疗等，来缓解症状，促进阳痿的恢复。

1、心理疏导：如果是由于存在心理问题，如过分紧张、自卑等，引起心理性阳痿，需要先自行调节情绪，保持积极乐观的心态。如果不能自行调节，可接受心理疏导;

2、饮食调整：清淡饮食，均衡膳食，保证充足的营养供应，可以多吃一些韭菜、鸡蛋、牡蛎、牛肉等食物，有利于疾病的恢复;

3、增加运动：多做一些有氧运动，包括慢跑、游泳、跳绳、跳健身舞等，有利于增强体质，改善阳痿;

4、行为治疗：从行为方面，给予患者一定的性生活指导，学习正确的性生活进行过程。同时让伴侣参与治疗，增加性刺激，锻炼患者的勃起功能;

5、药物治疗：可遵医嘱使用盐酸伐地那非片、枸橼酸西地那非片、阿伐那非片等药物，治疗阳痿。

如果以上治疗没有效果，还可以通过手术治疗，如阴茎假体植入术或血管重建术，达到治疗的目的。